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2011年10月号

皆様いかがお過ごしですか？
スピリチュアル心良所ハーバースでございます。
１０月ともなり、風が肌寒くなってまいりました。
どうぞご自愛してお過ごし下さいね。
この気温の変化のせいでしょうか
昔から「秋は物哀しくなる季節」と言われておりますね。
皆様の中にも、そんな気分の方がおられるかもしれませんね。
作物の刈入れや秋祭り、職場によっては異動など
季節の中の大きな節目もあるこの時期は
気分や体調のアップダウンが気になりやすいものです。
気候の変化に伴って、化粧品なども替える時期ですし
季節の美味しい食べ物も豊富な時期ですから
ちょっとしたスキンケアで気分転換したり
無理のない範囲で旬の美味しいものを召し上がって
今年後半の身体づくりと心づくりを楽しまれるのも
普段、公私ともに頑張っているご自身へのご褒美として
ちょっと素敵なことではないでしょうか。
また１０月はお月見の季節としても知られています。
いつもより、お月さまが大きく綺麗に見える日は
可愛らしい願掛けのおまじないも楽しそうですね。
一人の時間を少しでも楽しんで、自分の良い所探し。
映像や音楽・本などに感動したり、美しさを味わったり
美味しいもの片手に、ほんの少しの気分転換で
夏とは違った趣の、秋の夜長を味わってみて下さい。
それでも寂しくなった時、ここを思い出して下されば
ハーバース一同、心よりお迎えさせて頂きます。
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