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2012年1月号

「スピリチュアル心良所ＨＥＲ－ＢＥＲ－ＳＵ」でございます。

新しい年が明けました。
お祝いと共に、今年もどうぞよろしくお願い致します。

昨年は　震災を始め、様々なことがあった年でした。
今年はどうか　皆様におかれましても
穏やかな良い年になりますよう　心よりお祈り申しあげます。

そろそろ　どの地域でも、お正月の行事を終え
いつもの暮らしに、お戻りの頃でしょうか？

年末年始で変わってしまった生活リズムを整えて
いつもの生活にスイッチを切り替えることが
今月の小さな開運かもしれません。

少しの間、お腹に優しいお食事を召し上がって
お湯やお風呂で手足を温めて　眠くなくても床に付き　
じんわり優しく、身体のリズムを戻していけたら素敵ですね。

レモンや柑橘などの酸味があるものや
ハーブなどの　香味の強いものを決まった時間に召し上がると
身体のリズムにメリハリがつきやすいという説もあるようです。

身体のリズムが整うと、心のリズムも整いやすい
そんな気が致します。

それでも心が落ち着かない　そんな時に思い出して下されば
全力で応援させて頂けましたらと思います。

どうか皆様が　少しでも心地良い一年となりますよう
ハーバース一同　心よりお祈りさせて下さいませ。

どうぞ　よろしくお願い致します。
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